Godmorgon! Sovit sammanlagt tre timmar inatt, trots det hårda spinningpasset igår. Jag har ryckningar i ögat, googlade fenomenet, det beror tydligen på sömnbrist. Låter ju logiskt.
En bild på min oglammiga frukost. Dock åt jag bara halva. Var inte hungrig, lätt illamående. Sömnbrist där också kanske?
Träning och näring - mina nyckelord. En hälsaintresserad tjej som älskar att träna, och jobbar som Body Pump-instruktör. Jag håller även på att bli Core/Core boll-instruktör! Hämta inspiration och kunskap från min träningsblogg. Jag bjuder på tips och fakta kring världens viktigaste ämne. Välmående.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar