Ömmande hals

Vaknade imorse med en ömmande hals. Ah, trevligt sätt att starta lördagsmorgonen på! Plötsligt ser jag klart. Det var DÄRFÖR träningen gick så segt både tors/fre. Huvudet och pulsen hängde inte med. Hade ett virus i kroppen...

Om detta viruset bryter ut, blir det min tredje förkylning i loppet av drygt en månad. Det kan inte vara normalt.

Som jag har längtat till morgondagens spinning/pump. Men nu blir det vila istället. Blä.

Laddar med förmiddagsmellanmål. Steph's C-vitaminchock, kan vi kalla det.

Steph's C-vitaminchock

1/2 skuren banan

1/2 skuret päron

1/2 skuren clementin/apelsin

1/2 skuren kiwi

1 dl vaniljyoghurt

Voilá!