ett tips

Ursäka för sällsynta blogginlägg...har extremt mycket att göra och skriva...

Imorgon kör jag Body Pump (som intruktör) och jag kör uppvärmning, ben, bröst och rygg. Ska bli jättekul! Kan fortfarande inte korografn ordentligt, men det löser sig...Hehe!

Fick en kommentar att den nya musiken i Body Pump var dålig. Jag kan tyvärr inte hålla med (även om BP-musiken i 67:an var grym!) Men jag har ett tips. De flesta instruktörer tröttnar också på musiken efter ett tag, och uppskattar att få tips till att göra ett bättre program. Be instruktören blanda låtar från olika releaser. Jag har hört många instruktörer fråga om musiktips...Om du gillde tex Payalyzer - Finger eleven (bröstlåten 67:an), så be instruktören att köra den nästa gång! Tror han/hon kommer göra som du vill, hade jag gjort :)