RPM

Idag var det planerat att köra RPM 16.30-17.30, och jag kände egentligen redan från början att jag var ur form. Trött, hängig, huvudvärk. Dessutom fick jag en dålig cykel med dåliga inställningar. Svårt att hitta rätt ställning.

I vilket fall, kl 17.00 kände jag bara "näää". Så jag klev av cykeln. Kände inte alls för att sitta där med huvudvärk och hängig. Kommer ihåg förra gången jag fick huvudvärk efter spinning, då låg jag i influensa någon dag efter. Så den här gången lyssnade jag på min kropp och slutade när det kändes fel. Kändes mycket bra måste jag säga. Kom hem, lågt blodsocker, åt en stor middag och tänker nu ta det lugnt resten av kvällen.

Huvudvärken är borta nu också, skönt :) Har ni haft en bra dag allahopa?