Bilder från: santamaria.se, kostkoll.se, recepten.se
Ett kunskapsnyttigt tips kommer här.
Kanel, mjölk och honung hjälper kroppen att producera serotonin som gör oss trötta. Så, om du har svårt att sova på kvällen, testa att dricka varm mjölk med honung och kanel! Gott när mjölksötma och honungssötma möts. Och man blir faktiskt trött...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar