Trött träning

Idag tvekade jag om jag skulle gå till gymmet efter skolan och köra Body Pump/RPM. Har ju blivit två hårda pass på raken, skulle jag orka ett tredje?
Optimisten i mig sa: "JA!"
Verkligheten var annan.

Hela Pumppasset var segt och tröttsamt. Hade ingen energi eller styrka. RPM gick helt okej, fast min puls var lägre än vanligt. Hade ingen ork att verkligen ta i.

Sådana dagar kan man ha ibland. Nu är det soffan och Ensam mamma söker ikväll, bara vila! Imorgon, vila! Söndag, träning. Längtar redan.