söndag 2 november 2008

Veckans träning

Veckans träning såg ut såhär (med lite mer vila än vanligt, bra va?)

Mån: RPM 60 min
Core 30 min

Tis: Vila

Ons: Vila

Tors: Body Combat 60 min

Fre: Vila

Lör: Body Pump 60 min

Sön: Body Pump 60 min
Cykel förbränning 60 min

Inga kommentarer: