Veckans träning såg ut såhär (med lite mer vila än vanligt, bra va?)
Mån: RPM 60 min
Core 30 min
Tis: Vila
Ons: Vila
Tors: Body Combat 60 min
Fre: Vila
Lör: Body Pump 60 min
Sön: Body Pump 60 min
Cykel förbränning 60 min
söndag 2 november 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar